5 психических расстройств, которые могут появиться из-за проживания в городе

Люди, которые живут в городах, чаще всех подвержены психическим расстройствам. Жизнь в городе – это всегда большое количество возможностей, есть много мест, куда можно сходить на Таганке и отдохнуть. Но есть и побочный эффект – ускоренный ритм жизни, стрессовые ситуации, желание остановиться, отдышаться и, хотя бы немного отдохнуть. Все это может провоцировать различные заболевания, в числе которых как раз-таки могут быть и психические.

Вот несколько болезней, которыми могут заболеть люди, проживающие в больших городах.

Синдром хронической усталости

Одно из распространенных заболеваний жителей больших городов, а также тех, кто несет повышенную ответственность за жизни других людей и при этом могут постоянно испытывать высокую нагрузку в эмоциональном плане. Этот недуг может развиться постепенно, и его симптомы ассоциируют с усталостью и отсутствием энергии. Если человек переболел какими-то вирусными заболеваниями, живет в плохой социальной или экологической обстановке, либо же испытывает длительный и сильный стресс, то это все тоже может вызвать развитие этой болезни.

Если все же никак не получается отдохнуть и прийти в себя, то это признаки синдрома хронической усталости. У нее есть несколько типичных симптомов:

• слабость в мышцах
• боязнь света
• тошнота и рвота после физических нагрузок
• сложности с концентрированием внимания
• воспалённые лимфатические узлы
• плохая память
• боли в мышцах и суставах
• не получается крепко уснуть

Тревожное расстройство

Этому заболеванию чаще подвержены женщины, которые живут в больших городах. Главное – вовремя обратиться в медицинское учреждение Таганки за помощью врача. Запущенное заболевание может вызывать эмоциональное выгорание, а также депрессию.

Симптомы:

• в повседневной жизни постоянно чувствуется беспокойство и тревога
• возникновение бессонницы
• не получается сконцентрироваться
• повышенная раздражительность
• внезапные приступы беспричинного страха
• не получается избавиться от мыслей о неприятностях и/или смерти

Депрессия

Постоянные стрессовые ситуации, плохой сон, физическая или эмоциональная усталость – ключевые механизмы запуска депрессии. Хотя они – неотъемлемая часть повседневной жизни человека, проживающего в шумном городе. Депрессия – это очень коварное и опасное заболевание. Больной может даже не подозревать наличие недуга. Нужно помнить, что это не просто лень или прихоть, а смертельное заболевание, которое нужно лечить под присмотром врача. Вот несколько симптомов, на которые стоит обратить внимание:

• раздражительность
• необычно ранний подъем
• утрата интереса к привычным делам и увлечениям
• зависимость от соцсетей
• постоянная боль в области спины или поясницы
• отсутствие аппетита
• трудно принять решение

Агорафобия

Человек чувствует себя неуютно на открытом и большом просторе. Длительные и частые стрессы, повышенные физические и психические нагрузки, длительное одиночество и недостаток общения могут влиять на развитие этого заболевания. Если человек боится открытых пространств и большого количества людей – это сигнал, что нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Особенно нужно быть внимательным, если раньше ничто подобное не беспокоило.

Зависимость

Если человек постоянно чувствует тревогу, то самый лучший способ избавиться от нее – это заесть, запить или закурить. К сожалению, это вызывает развитие зависимостей от еды, алкоголя или никотина, нарушение пищевого поведения, а также болезненные зависимости от соцсетей, игр, и пр. Красный индикатор, который говорит о том, что нужно обратиться за помощью – это невозможность контактировать с предметом зависимости длительное время, раздражительность, снижение общения, перепады настроения.